生活點評, 隨手寫

達成目標好難?你可能忽略了 5 個關鍵因素!

上篇《重啟人生》觀後感:為了達成目標你願意做些犧牲嗎?,分享了我認同女主為了目標犧牲的覺悟和行動,也認為生活中如果有任何我們想要爭取的機會、達成的目標、追求的夢想,都可以參考女主在第五輪人生當中使用的 3 個策略。不過,看別人的故事總是很簡單,換到自己身上卻不這麼容易,現實生活中,有很多時候是我們知道要努力,也確實努力了,但始終沒有拉近和目標的距離,為什麼達成目標這麼難?為什麼有時候我們會不禁感嘆人生很難?這一篇想延伸聊聊我對目標的看法。

你的目標是哪一種?

討論目標概念之前,我覺得可以把目標可以簡單分類成兩種類型的目標:

標準路徑目標

這類目標會有一個如何達到目標的標準做法,舉凡從小到大的升學考試、公職考試、考取證照都算是標準路徑型的目標。以升學、公職考試來舉例,不論是誰,都是念特定的科目、念同樣的教材,回答一樣的考試題目;評估是否達標的規則也很單純,很常以明確的「分數」來評估達標與否,只要足夠熟悉、掌握了標準路徑的要點,想要達成這類目標也相對容易。

價值型目標

第二類目標我歸類為價值型目標,這也是很多人出社會之後常常遇到的目標類型,沒有固定的目標場景,也沒有一個放諸四海的必勝指南,這類目標像是:想要擁有幸福快樂的人生、想要維持身體健康、想要在職場上發光發熱等,都屬於價值型的目標。

價值型目標依照每個人的價值觀,會有不同的目標願景,例如同樣是想要有成功快樂的人生,有人可能認為,只要有足夠的錢,就能達成成功快樂的目標,有些人則覺得,成功快樂只需要擁有一群朋友就足夠,也可能有人覺得,成功快樂最重要的是建立起自己的家庭,價值型目標和第一類目標最大的區別在於「目標結果因人而異」,每個人對於目標的結果要求不太一樣,達成目標的方式也不只一種可能性。

這篇文章我想重點聊聊第二種目標,第一種目標有明確的衡量基準,結果也很明確,通常只要按照既有步驟就能達成目標;但價值型目標卻不太一樣,每個人的偏好不同,每個人適合的行動方案也不太一樣,以至於很多人在行動上迷失方向,努力半天卻遲遲沒有讓自己更接近理想的目標。

價值型目標為什麼這麼難達成?

為什麼當我們付出行動後,價值型目標依舊很難達成呢?是哪些因素讓我們即便付出努力也換不到想要換的結果呢?價值型目標之所以不容易達成,我認為有5個常見原因:

1. 搞不清楚自己想要什麼

每個人想像的價值型目標都不太一樣,更多時候,我們可能壓根沒想清楚自己想要追求的到底是什麼,看到別人在減肥,可能就跟著想減肥;看到別人穿戴名牌,可能就夢想著自己也要成為可以買得起名牌的人;看到別人出國唸書,在國外有不錯的工作,也想著未來要出國唸書,但,這是我們真心渴望的嗎?

如果不是真心渴望的目標,內心總會露出不想努力的執行的破綻,遇到這種情況,與其煩惱自己為什麼總是達不到目標,不如先問問自己,這個目標是真的讓你覺得有意義、有價值,真心想要完成的目標嗎?

2. 沒搞清楚自己與別人的差異

第二種可能性則是忽略自己和別人不一樣,不經思考就複製有成功故事的人的作法。姑且不論成功故事是真是假,即便真的有成功案例,也不代表跟著做,自己就會成功,原因是因為每個人遇到的環境、目標願景、個性偏好、生活作息、執行效率強度都不一樣,所以你得找出「適合自己,可以讓你堅持下去執行,且對自己的目標有效的方法」。

以提升人際關係的目標來說,有人提升人際關係的最終目的是想要增加可以和自己一起體驗生活的朋友,有人則是希望可以藉此在事業上得到幫助,想要獲得事業人脈的人,卻複製了另外一個想要獲得生活朋友的作法,可想而知,當然沒辦法達成在事業上增加人脈的目標,這也是為什麼會發生努力卻徒勞無功的結果了。

3. 忽略了目標的遊戲規則

當目標愈與人有關,愈有自己不可控的因素在其中的時候,就特別需要注意目標的遊戲規則。在面試、升遷、談客戶這類的目標都是如此,都更需要因時、因地、因人做出不同的調整。

以不同環境的差異來說,可能在公司A,只要穩穩做好自己的份內工作,年資就能升遷加薪,但在公司B,公司可能要求的是戰功,比起年資,更重視為公司帶來的績效與貢獻,那麼在這間公司持續累積年資,默默在位子上做事可能就不是達成升遷目標的好策略。

4. 過度限縮達成目標的方式

正因為價值型目標有不同的目標願景,所以也有非常多的可行方案可以嘗試,但是礙於過去的經驗、眼界、視野,我們可能容易沒想到、覺得不可能,就自己放棄嘗試各種可能可以接近目標的方式。

舉例來說,我們看到一家公司在工作應徵的公告上要求年資至少要3年以上的工作者,但你年資可能只有一年半,很多人在這種情況就會連試都不試試看,但其實我們能做的是試試看,並且以不同的長處來凸現我們的特點,如果年資不夠,我是不是可以以作品集的方式凸顯自己?或是強調過往有哪些經歷,即便年資不夠,還是有辦法證明可以勝任這份新工作?如果此路不通,我們可以換條路試試看,甚至繞道而行、凸顯其他特點也是一種辦法,不用糾結在同一條道路上。

5. 沒有適時評估方法是否有效

面對目標,最常見的作法埋頭苦做,直到達到目標為止,但其實這種作法非常危險,因為可能我們努力錯了方向而不自知,導致努力了半天,卻對貼近目標毫無幫助。假設我希望一年內可以達成減重10公斤的目標,於是我開始每週運動3次,決定年末再來看看自己有沒有達標,你看到上述的情況,你覺得我有多高的機率成功達成這個目標呢?

我想你應該會認為我不太會成功吧!我也是這麼認為,當過程中沒有定期看看行動方案是否有辦法讓體重成功下降,我就會不知道行動到底對於目標有沒有幫助,也會讓我不知道要不要改進我的行動方向。會不會我控制了運動量,但是飲食沒控制就沒用?會不會我應該改成以控制飲食會更有效?這些答案都需要在我執行行動後,回過頭來檢視成果,才有辦法知道,也才有辦法在走錯路的時候,將自己拉回正軌。

總歸來說,在規劃價值型目標時,最需要優先搞清楚的就是自己想要達成目標願景長什麼樣子,能夠描繪出達到目標之後的畫面會更好,愈清楚,你就愈知道目標是什麼,也愈能找到合適的機會。其次,搞清楚達成目標過程的各種遊戲規則,包括明文的規定,不明文的習慣、文化,環境等。最後,不要侷限自己的想像,成功的方式很多,不只一種方式、特定的行為才能達到目標,可以試著嘗試不同的可能性,找到適合自己方法,並且在目標路上設下檢核點,就更有機會達成目標!

Sharon


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